Verhuizen naar Yin Woensdagen 10 keer herfst 2026
woensdag, september 30 – woensdag, december 16
00:00 – 00:00
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
Inschrijving
De inschrijving voor dit evenement wordt afgehandeld door Mindful Monkey/Trikona Yoga. U wordt doorgestuurd naar de inschrijvingspagina van de organisator.
Over het evenement
Yin yogacursus 10 keer op woensdag van 18.30 tot 20.00 uur, beginnend op 30/9 en eindigend op 16/12. Er zal dus twee keer een pauze zijn in de herfst, op 10/7, en nog één kans, maar op dit moment nog niet precies wanneer. :)
Moving Into Yin gaat over het oefenen van de fascia (bindweefsel) en het skelet. Het lichaam op een zachte manier stretchen en buigen om het lichaamsbewustzijn te vergroten en een gezond bewegingsbereik te bereiken. Mijn yin yoga richt zich sterk op mindfulness, om te kijken naar de houding van de geest ten opzichte van de sensaties die we voelen, en om iedereen een goede yoga-ervaring te geven volgens hun verschillende omstandigheden. Ik leg veel nadruk op het vinden van de varianten van de houdingen die werken bij hun specifieke lichaamsconstitutie. Je hebt geen voorkennis nodig. Met kleine bewegingen vinden we doelgebieden in het lichaam die we kunnen bereiken in eenvoudige posities waar we even stilstaan. En jij: Niemand is te stijf! :)
We zijn gevestigd in het pand aan Grevgatan 20e, waar we de groepen klein houden. Als je niet meteen een plek krijgt, kom je op de wachtlijst. Er is ook een groep op maandag en het is mogelijk om te wisselen met iemand die daarvoor geregistreerd is.
Als je wilt, kun je ook deelnemen via Zoom, de link wordt na de registratie per e-mail gestuurd.
Als je alleen via Zoom wilt deelnemen, laat het me dan weten en ik zal het weten. :)
Moving Into Yin gaat over het oefenen van de fascia (bindweefsel) en het skelet. Het lichaam op een zachte manier stretchen en buigen om het lichaamsbewustzijn te vergroten en een gezond bewegingsbereik te bereiken. Mijn yin yoga richt zich sterk op mindfulness, om te kijken naar de houding van de geest ten opzichte van de sensaties die we voelen, en om iedereen een goede yoga-ervaring te geven volgens hun verschillende omstandigheden. Ik leg veel nadruk op het vinden van de varianten van de houdingen die werken bij hun specifieke lichaamsconstitutie. Je hebt geen voorkennis nodig. Met kleine bewegingen vinden we doelgebieden in het lichaam die we kunnen bereiken in eenvoudige posities waar we even stilstaan. En jij: Niemand is te stijf! :)
We zijn gevestigd in het pand aan Grevgatan 20e, waar we de groepen klein houden. Als je niet meteen een plek krijgt, kom je op de wachtlijst. Er is ook een groep op maandag en het is mogelijk om te wisselen met iemand die daarvoor geregistreerd is.
Als je wilt, kun je ook deelnemen via Zoom, de link wordt na de registratie per e-mail gestuurd.
Als je alleen via Zoom wilt deelnemen, laat het me dan weten en ik zal het weten. :)
Locatie
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
