Започване след бременност - Luleå

Това обучение е насочено към тези, които искат да укрепят мускулите си след бременност и раждане. Фокусираме се върху стабилизиране на таза, вътрешното ядро, торса, дишането и пулса.
Провеждаме обучението в град Хермелинен заедно с нашите бебета и сесията е около 50 минути. Има достатъчно места, ако искате да седнете известно време след сесията.
Терез е на разположение за въпроси след всяко обучение, а като участник ще получите и съвети за упражнения, които да правите между съвместните тренировъчни сесии. Добър и забавен начин да започнете след бременност!
По време на учебния период е включен и друг набор от дейности с групови сесии, фитнес и басейн с топла вода.
Личен треньор е Терез Мелби, контакт: therese.melby@hermelinen.se

Начало на 13 май
Сряда в 09:45
6 седмици
Цена: 1390 SEK
Ограничен брой места!