Empezar después del embarazo - Luleå

Este entrenamiento está dirigido a quienes desean fortalecer sus músculos tras el embarazo y el parto. Nos centramos en estabilizar la pelvis, el núcleo interno, el torso, la respiración y el pulso.
Hacemos el entrenamiento en la ciudad de Hermelinen junto con nuestros bebés y la sesión dura unos 50 minutos. Hay muchos espacios si quieres sentarte un rato después de la sesión.
Therese está disponible para responder preguntas tras cada entrenamiento y, como participante, también recibirás consejos sobre ejercicios entre las sesiones de entrenamiento conjunto. ¡Una forma buena y divertida de empezar después del embarazo!
Durante el periodo del curso, nuestra otra gama de actividades también incluye sesiones en grupo, gimnasio y piscina de agua caliente.
La entrenadora personal es Therese Melby, contacto: therese.melby@hermelinen.se

Inicio 13 de mayo
Los miércoles a las 09:45
6 semanas
Precio: 1390 SEK
¡Número limitado de plazas!