Aloittaminen raskauden jälkeen – Luleå
keskiviikko, toukokuuta 13 – keskiviikko, kesäkuuta 17
09.45 – 00.00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Ilmoittautuminen
Tämän tapahtuman ilmoittautumista hallinnoi Hermelinen Träning. Sinut ohjataan järjestäjän ilmoittautumissivulle.
Tietoa tapahtumasta
Tämä koulutus on suunnattu niille, jotka haluavat vahvistaa lihaksiaan raskauden ja synnytyksen jälkeen. Keskitymme lantion, sisäkeskivartalon, vartalon, hengityksen ja pulssin vakauttamiseen.
Teemme koulutuksen Hermelinen Cityssä yhdessä vauvojen kanssa, ja harjoitus kestää noin 50 minuuttia. Paikkoja on runsaasti, jos haluat istua hetken session jälkeen.
Therese on saatavilla kysymyksiin jokaisen harjoituksen jälkeen, ja osallistujana saat myös vinkkejä harjoituksiin, joita kannattaa tehdä yhteisharjoitusten välillä. Hyvä ja hauska tapa aloittaa raskauden jälkeen!
Kurssin aikana mukana on myös muita aktiviteetteja, kuten ryhmäharjoituksia, kuntosali ja kuumavesiallas.
Personal trainer on Therese Melby, yhteyshenkilö: therese.melby@hermelinen.se
Aloitus 13. toukokuuta
Keskiviikkoisin klo 09:45
6 viikkoa
Hinta: 1390 SEK
Rajoitettu määrä paikkoja!
Teemme koulutuksen Hermelinen Cityssä yhdessä vauvojen kanssa, ja harjoitus kestää noin 50 minuuttia. Paikkoja on runsaasti, jos haluat istua hetken session jälkeen.
Therese on saatavilla kysymyksiin jokaisen harjoituksen jälkeen, ja osallistujana saat myös vinkkejä harjoituksiin, joita kannattaa tehdä yhteisharjoitusten välillä. Hyvä ja hauska tapa aloittaa raskauden jälkeen!
Kurssin aikana mukana on myös muita aktiviteetteja, kuten ryhmäharjoituksia, kuntosali ja kuumavesiallas.
Personal trainer on Therese Melby, yhteyshenkilö: therese.melby@hermelinen.se
Aloitus 13. toukokuuta
Keskiviikkoisin klo 09:45
6 viikkoa
Hinta: 1390 SEK
Rajoitettu määrä paikkoja!
Sijainti
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm