Alustamine pärast rasedust – Luleå
kolmapäev, mai 13 – kolmapäev, juuni 17
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Registreerimine
Selle sündmuse registreerimist haldab Hermelinen Träning. Teid suunatakse korraldaja registreerimislehele.
Sündmusest
See treening on suunatud neile, kes soovivad pärast rasedust ja sünnitust oma lihaseid tugevdada. Me keskendume vaagna, sisetuuma, kere, hingamise ja pulsi stabiliseerimisele.
Teeme treeningu Hermelineni linnas koos oma beebidega ja sessioon kestab umbes 50 minutit. Kui soovid pärast sessiooni veidi istuda, on palju kohti.
Therese on pärast iga treeningut saadaval küsimustele ning osalejana saad ka nõuandeid harjutuste kohta, mida teha ühistreeningute vahel. Hea ja lõbus viis pärast rasedust alustada!
Kursuse ajal on kaasas ka teised tegevused: grupitreeningud, jõusaal ja kuumaveebassein.
Personaaltreener on Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Algus 13. mail
Kolmapäeviti kell 09:45
6 nädalat
Hind: 1390 SEK
Piiratud arv kohti!
Teeme treeningu Hermelineni linnas koos oma beebidega ja sessioon kestab umbes 50 minutit. Kui soovid pärast sessiooni veidi istuda, on palju kohti.
Therese on pärast iga treeningut saadaval küsimustele ning osalejana saad ka nõuandeid harjutuste kohta, mida teha ühistreeningute vahel. Hea ja lõbus viis pärast rasedust alustada!
Kursuse ajal on kaasas ka teised tegevused: grupitreeningud, jõusaal ja kuumaveebassein.
Personaaltreener on Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Algus 13. mail
Kolmapäeviti kell 09:45
6 nädalat
Hind: 1390 SEK
Piiratud arv kohti!
Asukoht
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm