Začetek po nosečnosti - Luleå
sreda, maj 13 – sreda, junij 17
09:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Prijava
Prijavo na ta dogodek upravlja Hermelinen Träning. Preusmerjeni boste na stran za prijavo organizatorja.
O dogodku
Ta trening je namenjen tistim, ki želijo okrepiti mišice po nosečnosti in porodu. Osredotočamo se na stabilizacijo medenice, notranjega jedra, trupa, dihanja in pulza.
Trening izvajamo v mestu Hermelinen skupaj z našimi dojenčki, seja pa traja približno 50 minut. Na voljo je veliko prostorov, če želiš po seji sedeti še nekaj časa.
Therese je na voljo za vprašanja po vsakem treningu, kot udeleženec pa boste dobili tudi nasvete o vajah med skupnimi treningi. Dober in zabaven način za začetek po nosečnosti!
V času tečaja so vključene tudi druge dejavnosti, kot so skupinske vadbe, fitnes in bazen z vročo vodo.
Osebna trenerka je Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Začetek 13. maja
Srede ob 09:45
6 tednov
Cena: 1390 SEK
Omejeno število mest!
Trening izvajamo v mestu Hermelinen skupaj z našimi dojenčki, seja pa traja približno 50 minut. Na voljo je veliko prostorov, če želiš po seji sedeti še nekaj časa.
Therese je na voljo za vprašanja po vsakem treningu, kot udeleženec pa boste dobili tudi nasvete o vajah med skupnimi treningi. Dober in zabaven način za začetek po nosečnosti!
V času tečaja so vključene tudi druge dejavnosti, kot so skupinske vadbe, fitnes in bazen z vročo vodo.
Osebna trenerka je Therese Melby, kontakt: therese.melby@hermelinen.se
Začetek 13. maja
Srede ob 09:45
6 tednov
Cena: 1390 SEK
Omejeno število mest!
Lokacija
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm