Le formulaire de Noël
dimanche, novembre 29 – jeudi, décembre 24
13:00 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Inscription
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À propos de l'événement
LA FORME DE NOËL – TERMINER L’ANNÉE SUR LES CHAPEAUX DE ROUE !
Voulez-vous vous sentir plus fort, plus alerte et plus énergisé pendant décembre – sans avoir à vous débarrasser des friandises de Noël ? Alors le FORMULAIRE DE NOËL est pour vous !
Pendant 4 semaines, nous courons ensemble en mettant l’accent sur l’entraînement, l’alimentation, la communauté et la motivation – d’une manière qui peut réellement être combinée avec toute la chaleur de Noël.
Groupe petit 4 PT les dimanches de l’Avent à 13h00
4 entraînements personnels à faire seul à la salle de sport pendant la semaine !
Conseils alimentaires dans les données nutritionnelles
Conseils alimentaires généraux adaptés à Noël et aux festivités
24 défis de santé jusqu’à Noël
Collectez des points pour chaque trou complété et concourez pour de superbes cadeaux de Noël !
Et oui – vous pouvez manger des bonbons de Noël, aller à un dîner de Noël et en profiter ! Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de trouver un bon équilibre et de se sentir bien, même pendant le mois le plus douillet de l’année.
Vous avez accès à toute la salle ainsi qu’à notre entraînement de groupe, aux données nutritionnelles et à une séance de PT en petit groupe le dimanche à 13h00 !
N’hésitez pas à terminer le cours avec la grande session de Noël 23/12 !
Voulez-vous vous sentir plus fort, plus alerte et plus énergisé pendant décembre – sans avoir à vous débarrasser des friandises de Noël ? Alors le FORMULAIRE DE NOËL est pour vous !
Pendant 4 semaines, nous courons ensemble en mettant l’accent sur l’entraînement, l’alimentation, la communauté et la motivation – d’une manière qui peut réellement être combinée avec toute la chaleur de Noël.
Groupe petit 4 PT les dimanches de l’Avent à 13h00
4 entraînements personnels à faire seul à la salle de sport pendant la semaine !
Conseils alimentaires dans les données nutritionnelles
Conseils alimentaires généraux adaptés à Noël et aux festivités
24 défis de santé jusqu’à Noël
Collectez des points pour chaque trou complété et concourez pour de superbes cadeaux de Noël !
Et oui – vous pouvez manger des bonbons de Noël, aller à un dîner de Noël et en profiter ! Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de trouver un bon équilibre et de se sentir bien, même pendant le mois le plus douillet de l’année.
Vous avez accès à toute la salle ainsi qu’à notre entraînement de groupe, aux données nutritionnelles et à une séance de PT en petit groupe le dimanche à 13h00 !
N’hésitez pas à terminer le cours avec la grande session de Noël 23/12 !
Lieu
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm