圣诞节形式

圣诞节表单——以美好的心情结束这一年！
你想在十二月感到更强壮、更警觉、更有活力——而不必放弃圣诞礼物吗？那么圣诞表格就是为你准备的！
我们一起跑步了四周，重点是训练、饮食、社区和动力——这种方式实际上可以和圣诞节的温馨氛围结合起来。

降临节主日下午13：00的4点PT小组
一周内在健身房独自进行的4个个人锻炼！
营养数据中的饮食建议
适合圣诞节和节庆的一般饮食建议
圣诞节前24个健康挑战
每完成一个空档点数，就能获得积分，争夺丰厚的圣诞礼物！

是的——你可以吃圣诞糖果，参加圣诞晚宴，享受生活！这不是关于完美。而是找到一个良好的平衡点，即使在一年中最温馨的月份也能感觉良好。
你可以使用整个健身房，以及我们的团体训练、营养数据和每周日13：00的物理治疗小组课程！
欢迎以23/12大型圣诞节课程结束课程！