Julformen
söndag, november 29 – torsdag, december 24
13:00 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Anmälan
Anmälan till detta evenemang hanteras av Hermelinen Träning. Du kommer att omdirigeras till arrangörens anmälningssida.
Om evenemanget
JULFORMEN – AVSLUTA ÅRET PÅ TOPP!
Vill du känna dig starkare, piggare och mer energifylld genom december - utan att behöva välja bort julens goda? Då är JULFORMEN något för dig!
Under 4 veckor kör vi tillsammans med fokus på träning, kost, gemenskap och motivation - på ett sätt som faktiskt går att kombinera med julens alla mysigheter.
4 PT Small Group på adventssöndagarna 13:00
4 personliga pass at köra på egen hand i gymmet under veckan!
Kostrådgivning i Nutrition Data
Generella kostråd passande till jul och festligheter
24 hälsoutmaningar fram till jul
Samla poäng för varje genomförd lucka och tävla om fina julklappar!
Och ja - du får äta julgodis, gå på julbord och njuta! Det här handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att hitta en bra balans och må bra även under årets mysigaste månad.
Du får tillgång till hela gymmet samt vår gruppträning, Nutrition Data samt ett PT Small Group pass på söndagar 13:00!
Avsluta gärna kursen med det stora julpasset 23/12!
Vill du känna dig starkare, piggare och mer energifylld genom december - utan att behöva välja bort julens goda? Då är JULFORMEN något för dig!
Under 4 veckor kör vi tillsammans med fokus på träning, kost, gemenskap och motivation - på ett sätt som faktiskt går att kombinera med julens alla mysigheter.
4 PT Small Group på adventssöndagarna 13:00
4 personliga pass at köra på egen hand i gymmet under veckan!
Kostrådgivning i Nutrition Data
Generella kostråd passande till jul och festligheter
24 hälsoutmaningar fram till jul
Samla poäng för varje genomförd lucka och tävla om fina julklappar!
Och ja - du får äta julgodis, gå på julbord och njuta! Det här handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att hitta en bra balans och må bra även under årets mysigaste månad.
Du får tillgång till hela gymmet samt vår gruppträning, Nutrition Data samt ett PT Small Group pass på söndagar 13:00!
Avsluta gärna kursen med det stora julpasset 23/12!
Plats
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm