Einführungskurs für Langstrecken-Eislaufen auf Natureis sowie Technik-, Ausrüstungs- und Eiswissen

Zusätzlich zur Kursgebühr muss man Mitglied des Friluftsfrämjandet sein, um den Kurs absolvieren zu können.
Der Parcours richtet sich an diejenigen, die sich von gepflügten Wegen entfernen und auf offenes Eis gehen möchten. Man muss laufen können und darf kein kompletter Anfänger sein, um am Parcours teilzunehmen.
Nach Abschluss des Parcours erhältst du die Grundlagen des sicheren Schlittschuhlaufens und das Genießen des Eises auf Seen und Meeren mit anderen. Du hast außerdem Zugang zum Skating Network, wo du über Ausflüge anderer lesen kannst und wie sich die Qualität des Eises verändert hat.
Wir zeigen dir, welche Ausrüstung du brauchst, wie der Rucksack gepackt werden soll, wie die Sicherheitsleine montiert werden sollte und mehr. Du kannst außerdem deine Technik sowohl auf künstlich gefrorenem Eis als auch auf Natureis verfeinern.
Wir besprechen die Risikofaktoren, die Sicherheit und wie man den Ausflug sicher macht. Außerdem, wo und wann das Eis schlechter ist und an welchen Orten man sich meiden sollte. Wie man sich gegenseitig beim Aufstehen hilft, falls schließlich ein Unfall passiert.
Welches Wochenende wir auf Natureis fahren, hängt von der Eissituation ab. Wir hoffen auf Natureis an den mittleren Tagen oder in der ersten Januarwoche und warnen ein paar Tage vor dem Wochenende.
Der Kurs findet viermal statt – zwei Theoriesitzungen und zwei praktische Sitzungen.
Dienstag. 24. Nov: Theoriesitzung I um 18:30 Uhr im Studiefrämjnadet.
Sonne. 29. Nov: Technikübungen, Kunsteisbahn der Schüler um 16:45 Uhr
Freitag 1. Dez.: Theoriesitzung II um 18:30 Uhr im Studiefrämjnadet.
Abschluss auf Natureis: Skifahren – einschließlich Eiswissen, Rettungsübungen und Tempo-Wissen.