Работилница Creative Yin и бурите на живота – цялата поредица.

Пролетна серия работилници: Creative Yin и осемте световни вятъра – серия от пет (самостоятелни) работилници

Чувствали ли сте някога какво е да се изправиш срещу силен вятър? Как тялото се накланя, стъпките стават несигурни и балансът почти изчезва. Така може да се чувства и животът. Когато нещо ни вдига... И когато нещо ни събори.
Когато едно изречение ни кара да се разширяваме или свиваме. Когато спечелим нещо, за което сме копнели – или губим това, което ценим високо. Когато щастието отваря сърцето и тъгата черпи върху него.

В ученията на Буда това се нарича осемте светски ветра – лока-дхамма: сили, които духат през всеки човешки живот. Никой не ги избягва. Въпросът не е дали ще бъде ветровито – а как ще останем.
Ин йога, креативен ин и медитация – пътят към и през
В ин йога практикуваме това, което ветровете разтърсват отново и отново: стабилност, търпение, присъствие и вътрешен център. Чрез неподвижни пози се учим да се изправяме пред това, което усещаме, без да се напрягаме или да бягаме. За да омекнеме, когато искаме да се борим. Да спрем, когато искаме да бързаме. Да почиваш, когато животът се тресе. Запомняй: всичко се променя.
Креативният Ин е вплетен през цялата поредица: игриви вариации, фини промени, нови начини към познати позиции. Творческото изследване ни помага да пуснем контрола, да станем послушни и да намерим повече начини да стоим твърдо – точно както в живота. Когато тялото стане стабилно, умът става по-ясен. А когато умът стане по-ясен, ни се дава свободата да избираме как искаме да отговорим – вместо да оставяме вятъра да решава.
Тази поредица изследва как ин йога и творческото ин ни помагат да останем в себе си, независимо от вятъра.