创意阴与生命风暴工作坊——全系列。

春季工作坊系列：创意阴与八世风——五场（独立）工作坊系列

你有没有感受过逆风而行的感觉？身体的倾斜，步伐变得不确定，平衡几乎消失。生活也会有这种感觉。当什么东西让我们振奋起来......当什么东西击倒我们时。
当一句话让我们膨胀或缩小时。当我们赢得渴望已久的东西——或者失去我们极为珍视的东西时。当幸福打开心扉，悲伤从中汲取时。

在佛陀的教义中，这被称为八世风——loka-dhamma：穿透每个人生命的力量。没人会避开他们。问题不在于是否会有风，而是我们如何保持风力。
阴瑜伽、创造性阴与冥想——进入与穿越的途径
在阴瑜伽中，我们一次又一次地练习风所摇动的东西：稳定、耐心、当下和内在中心。通过静止的姿势，我们学会面对所感受到的，而不紧张或逃避。当我们想争吵时，要软化。想赶时间就停下来。当生活动摇时休息。记住：一切都会改变。
创造性阴贯穿整个系列：俏皮的变化、细微的转变、熟悉的姿态新方式。创造性的探索帮助我们放下控制，变得顺从，并找到更多坚定立场的方法——就像生活中一样。当身体变得稳定时，心灵也变得更清晰。当头脑变得清晰时，我们就有了选择如何回答的自由——而不是让风决定。
本系列探讨阴瑜伽和创造性阴如何帮助我们无论风向如何，都保持自我内在。