Taller Creative Yin y Tormentas de la Vida: toda la serie.
miércoles, febrero 11 – martes, diciembre 31
18:00 – 20:30
Online Event
Inscripción
La inscripción a este evento es gestionada por Wisdom Works AB. Será redirigido a la página de inscripción del organizador.
Acerca del evento
Serie de Talleres de Primavera: Creative Yin y Los Ocho Vientos Mundanos – una serie de cinco talleres (independientes)
¿Alguna vez has sentido lo que es ir contra un viento fuerte? Cómo se inclina el cuerpo, los pasos se vuelven inciertos y el equilibrio casi desaparece. Así es como puede sentirse la vida también. Cuando algo nos levanta... Y cuando algo nos derriba.
Cuando una frase nos hace expandirnos o encogernos. Cuando ganamos algo que siempre hemos deseado – o perdemos lo que valoramos mucho. Cuando la felicidad abre el corazón, y la tristeza lo atrae.
En las enseñanzas del Buda, esto se llama los ocho vientos mundanos – loka-dhamma: fuerzas que soplan a través de toda vida humana. Nadie las evita. La cuestión no es si hará viento, sino cómo seguiremos adelante.
Yin yoga, Yin creativo y meditación: el camino hacia adelante y hacia adelante
En el yin yoga, practicamos una y otra vez lo que los vientos agitan: estabilidad, paciencia, presencia y un centro interior. A través de posiciones quietas, aprendemos a enfrentar lo que se siente sin tensarnos ni huir. Para ablandarnos cuando queremos pelear. Parar cuando queremos apresurarnos. Descansar cuando la vida tiembla. Recordando: todo cambia.
El Yin creativo está entretejido a lo largo de la serie: variaciones lúdicas, cambios sutiles, nuevas formas de adoptar posiciones familiares. La exploración creativa nos ayuda a soltar el control, a ser dóciles y a encontrar más formas de mantenernos firmes, igual que en la vida. Cuando el cuerpo se estabiliza, la mente se vuelve más clara. Y cuando la mente se aclara, se nos da la libertad de elegir cómo queremos responder, en lugar de dejar que el viento decida.
Esta serie explora cómo el yin yoga y el Yin Creativo nos ayudan a mantenernos dentro de nosotros mismos, sin importar el viento.
¿Alguna vez has sentido lo que es ir contra un viento fuerte? Cómo se inclina el cuerpo, los pasos se vuelven inciertos y el equilibrio casi desaparece. Así es como puede sentirse la vida también. Cuando algo nos levanta... Y cuando algo nos derriba.
Cuando una frase nos hace expandirnos o encogernos. Cuando ganamos algo que siempre hemos deseado – o perdemos lo que valoramos mucho. Cuando la felicidad abre el corazón, y la tristeza lo atrae.
En las enseñanzas del Buda, esto se llama los ocho vientos mundanos – loka-dhamma: fuerzas que soplan a través de toda vida humana. Nadie las evita. La cuestión no es si hará viento, sino cómo seguiremos adelante.
Yin yoga, Yin creativo y meditación: el camino hacia adelante y hacia adelante
En el yin yoga, practicamos una y otra vez lo que los vientos agitan: estabilidad, paciencia, presencia y un centro interior. A través de posiciones quietas, aprendemos a enfrentar lo que se siente sin tensarnos ni huir. Para ablandarnos cuando queremos pelear. Parar cuando queremos apresurarnos. Descansar cuando la vida tiembla. Recordando: todo cambia.
El Yin creativo está entretejido a lo largo de la serie: variaciones lúdicas, cambios sutiles, nuevas formas de adoptar posiciones familiares. La exploración creativa nos ayuda a soltar el control, a ser dóciles y a encontrar más formas de mantenernos firmes, igual que en la vida. Cuando el cuerpo se estabiliza, la mente se vuelve más clara. Y cuando la mente se aclara, se nos da la libertad de elegir cómo queremos responder, en lugar de dejar que el viento decida.
Esta serie explora cómo el yin yoga y el Yin Creativo nos ayudan a mantenernos dentro de nosotros mismos, sin importar el viento.
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