Bengkel Yin Kreatif & Ribut Kehidupan - keseluruhan siri.
Rabu, Februari 11 – Selasa, Disember 31
18:00 – 20:30
Online Event
Pendaftaran
Pendaftaran untuk acara ini dikendalikan oleh Wisdom Works AB. Anda akan dialihkan ke halaman pendaftaran penganjur.
Tentang acara
Siri Bengkel Musim Bunga: Yin Kreatif & Lapan Angin Duniawi – satu siri lima bengkel (berdiri sendiri)
Pernahkah anda merasakan bagaimana rasanya melawan angin kencang? Bagaimana badan condong, langkah-langkah menjadi tidak menentu dan keseimbangan hampir hilang. Begitulah perasaan hidup juga. Apabila sesuatu mengangkat kita... dan apabila sesuatu menjatuhkan kita.
Apabila ayat membuatkan kita berkembang atau mengecut. Apabila kita memenangi sesuatu yang kita rindukan - atau kehilangan apa yang kita hargai. Apabila kebahagiaan membuka hati, dan kesedihan menarik ke atasnya.
Dalam ajaran Buddha, ini dipanggil lapan angin duniawi – loka-dhamma: kuasa yang bertiup melalui setiap kehidupan manusia. Tiada siapa yang mengelak mereka. Persoalannya bukan sama ada ia akan berangin - tetapi bagaimana kita akan kekal.
Yin yoga, Yin Kreatif dan meditasi – cara masuk dan melalui
Dalam yoga yin, kita mengamalkan apa yang digegarkan oleh angin berulang kali: kestabilan, kesabaran, kehadiran dan pusat dalaman. Melalui kedudukan yang tenang, kita belajar menghadapi apa yang dirasai tanpa tegang atau melarikan diri. Untuk melembutkan apabila kita mahu bertarung. Untuk berhenti apabila kita mahu tergesa-gesa. Untuk berehat apabila kehidupan bergegar. Mengingat: semuanya berubah.
Yin Kreatif ditenun sepanjang siri ini: variasi suka bermain, peralihan halus, cara baharu ke dalam kedudukan biasa. Penerokaan kreatif membantu kita melepaskan kawalan, menjadi patuh dan mencari lebih banyak cara untuk berdiri teguh - sama seperti dalam kehidupan. Apabila badan menjadi mantap, minda menjadi lebih jelas. Dan apabila minda menjadi lebih jelas, kita diberi kebebasan untuk memilih bagaimana kita mahu menjawab - dan bukannya membiarkan angin membuat keputusan.
Siri ini meneroka bagaimana yin yoga dan Yin Kreatif membantu kita kekal dalam diri kita sendiri, tidak kira apa angin bertiup.
Pernahkah anda merasakan bagaimana rasanya melawan angin kencang? Bagaimana badan condong, langkah-langkah menjadi tidak menentu dan keseimbangan hampir hilang. Begitulah perasaan hidup juga. Apabila sesuatu mengangkat kita... dan apabila sesuatu menjatuhkan kita.
Apabila ayat membuatkan kita berkembang atau mengecut. Apabila kita memenangi sesuatu yang kita rindukan - atau kehilangan apa yang kita hargai. Apabila kebahagiaan membuka hati, dan kesedihan menarik ke atasnya.
Dalam ajaran Buddha, ini dipanggil lapan angin duniawi – loka-dhamma: kuasa yang bertiup melalui setiap kehidupan manusia. Tiada siapa yang mengelak mereka. Persoalannya bukan sama ada ia akan berangin - tetapi bagaimana kita akan kekal.
Yin yoga, Yin Kreatif dan meditasi – cara masuk dan melalui
Dalam yoga yin, kita mengamalkan apa yang digegarkan oleh angin berulang kali: kestabilan, kesabaran, kehadiran dan pusat dalaman. Melalui kedudukan yang tenang, kita belajar menghadapi apa yang dirasai tanpa tegang atau melarikan diri. Untuk melembutkan apabila kita mahu bertarung. Untuk berhenti apabila kita mahu tergesa-gesa. Untuk berehat apabila kehidupan bergegar. Mengingat: semuanya berubah.
Yin Kreatif ditenun sepanjang siri ini: variasi suka bermain, peralihan halus, cara baharu ke dalam kedudukan biasa. Penerokaan kreatif membantu kita melepaskan kawalan, menjadi patuh dan mencari lebih banyak cara untuk berdiri teguh - sama seperti dalam kehidupan. Apabila badan menjadi mantap, minda menjadi lebih jelas. Dan apabila minda menjadi lebih jelas, kita diberi kebebasan untuk memilih bagaimana kita mahu menjawab - dan bukannya membiarkan angin membuat keputusan.
Siri ini meneroka bagaimana yin yoga dan Yin Kreatif membantu kita kekal dalam diri kita sendiri, tidak kira apa angin bertiup.
Lokasi
Online Event