Workshop Creative Yin & Storms of Life – hele serien.
onsdag, februar 11 – tirsdag, desember 31
18:00 – 20:30
Online Event
Påmelding
Påmelding til dette arrangementet håndteres av Wisdom Works AB. Du vil bli videresendt til arrangørens påmeldingsside.
Om arrangementet
Vårworkshop-serie: Kreativ Yin & De åtte verdslige vindene – en serie på fem (frittstående) workshops
Har du noen gang følt hvordan det er å gå mot en sterk vind? Hvordan kroppen vipper, trinnene blir usikre og balansen forsvinner nesten. Slik kan livet også føles. Når noe løfter oss... Og når noe slår oss ned.
Når en setning får oss til å utvide eller krympe. Når vi vinner noe vi har lengtet etter – eller mister det vi verdsetter høyt. Når lykken åpner hjertet, og sorgen trekker på det.
I Buddhas lære kalles dette de åtte verdslige vindene – loka-dhamma: krefter som blåser gjennom hvert menneskeliv. Ingen unngår dem. Spørsmålet er ikke om det vil blåse – men hvordan vi skal forbli.
Yin yoga, kreativ yin og meditasjon – veien inn og gjennom
I yin yoga praktiserer vi det vindene rister gang på gang: stabilitet, tålmodighet, nærvær og et indre sentrum. Gjennom stille posisjoner lærer vi å møte det vi føler uten å spenne oss eller flykte. For å mykne opp når vi vil kjempe. Å stoppe når vi vil skynde oss. Å hvile når livet rister. Husk: alt forandrer seg.
Creative Yin er vevd gjennom hele serien: lekne variasjoner, subtile skift, nye måter å komme inn i kjente posisjoner på. Kreativ utforskning hjelper oss å gi slipp på kontrollen, bli medgjørlige og finne flere måter å stå fast på – akkurat som i livet. Når kroppen blir stødig, blir sinnet klarere. Og når sinnet blir klarere, får vi friheten til å velge hvordan vi vil svare – i stedet for å la vinden bestemme.
Denne serien utforsker hvordan yin-yoga og kreativ yin hjelper oss å holde oss i oss selv, uansett hvilken vind som blåser.
Har du noen gang følt hvordan det er å gå mot en sterk vind? Hvordan kroppen vipper, trinnene blir usikre og balansen forsvinner nesten. Slik kan livet også føles. Når noe løfter oss... Og når noe slår oss ned.
Når en setning får oss til å utvide eller krympe. Når vi vinner noe vi har lengtet etter – eller mister det vi verdsetter høyt. Når lykken åpner hjertet, og sorgen trekker på det.
I Buddhas lære kalles dette de åtte verdslige vindene – loka-dhamma: krefter som blåser gjennom hvert menneskeliv. Ingen unngår dem. Spørsmålet er ikke om det vil blåse – men hvordan vi skal forbli.
Yin yoga, kreativ yin og meditasjon – veien inn og gjennom
I yin yoga praktiserer vi det vindene rister gang på gang: stabilitet, tålmodighet, nærvær og et indre sentrum. Gjennom stille posisjoner lærer vi å møte det vi føler uten å spenne oss eller flykte. For å mykne opp når vi vil kjempe. Å stoppe når vi vil skynde oss. Å hvile når livet rister. Husk: alt forandrer seg.
Creative Yin er vevd gjennom hele serien: lekne variasjoner, subtile skift, nye måter å komme inn i kjente posisjoner på. Kreativ utforskning hjelper oss å gi slipp på kontrollen, bli medgjørlige og finne flere måter å stå fast på – akkurat som i livet. Når kroppen blir stødig, blir sinnet klarere. Og når sinnet blir klarere, får vi friheten til å velge hvordan vi vil svare – i stedet for å la vinden bestemme.
Denne serien utforsker hvordan yin-yoga og kreativ yin hjelper oss å holde oss i oss selv, uansett hvilken vind som blåser.
Sted
Online Event