Workshop Creative Yin & Storms of Life – koko sarja.

Kevättyöpajasarja: Creative Yin & The Eight Worldly Winds – viiden (itsenäisen) työpajan sarja

Oletko koskaan tuntenut, millaista on kulkea vastaan voimakasta tuulta? Miten keho kallistuu, askeleet muuttuvat epävarmoiksi ja tasapaino melkein katoaa. Siltä elämäkin voi tuntua. Kun jokin nostaa meidät... Ja kun jokin kaataa meidät.
Kun lause saa meidät laajentumaan tai kutistumaan. Kun voitamme jotain, mitä olemme kaivanneet – tai menetämme sen, mitä arvostamme korkealle. Kun onni avaa sydämen ja suru ammentaa siitä.

Buddhan opetuksissa tätä kutsutaan kahdeksaksi maalliseksi tuuleksi – loka-dhammaksi: voimiksi, jotka puhaltavat jokaisen ihmisen elämän läpi. Kukaan ei väistä heitä. Kysymys ei ole siitä, tuleeko tuulista – vaan siitä, miten pysymme siinä.
Yin-jooga, luova yin ja meditaatio – tie sisään ja läpi
Yin-joogassa harjoitamme sitä, mitä tuuli yhä uudelleen ravistelee: vakautta, kärsivällisyyttä, läsnäoloa ja sisäistä keskusta. Paikallaan olevien asentojen kautta opimme kohtaamaan tunteemme jännittymättä tai pakenematta. Pehmentyä, kun haluamme riidellä. Pysähtymään, kun haluamme kiirehtiä. Lepäämään, kun elämä tärisee. Muistaminen: kaikki muuttuu.
Luova Yin on kudottu läpi sarjan: leikkisiä variaatioita, hienovaraisia muutoksia, uusia tapoja tuttuihin asemiin. Luova tutkiminen auttaa meitä päästämään irti kontrollista, tulemaan tottelevaisiksi ja löytämään lisää tapoja pysyä lujina – aivan kuten elämässäkin. Kun keho muuttuu vakaaksi, mieli kirkastuu. Ja kun mieli kirkastuu entisestään, meille annetaan vapaus valita, miten haluamme vastata – sen sijaan, että antaisimme tuulen päättää.
Tämä sarja tutkii, miten yin-jooga ja luova yin auttavat meitä pysymään sisällämme, riippumatta tuulesta.