Workshop Creative Yin és Storms of Life – az egész sorozat.

Tavaszi Műhely Sorozat: Kreatív Yin és a Nyolc Világi Szél – öt (önálló) műhelyből álló sorozat

Érezted már már, milyen egy erős szél ellen menekülni? Hogyan dől a test, a lépcsők bizonytalanná válnak, és az egyensúly szinte eltűnik. Az élet is így érezhet. Amikor valami felemel minket... És amikor valami ledönt minket.
Amikor egy mondat kitágít vagy összezsugorít minket. Amikor megnyerünk valamit, amire régóta vágytunk – vagy elveszítünk azt, amit nagyra értékelünk. Amikor a boldogság megnyitja a szívet, és a bánat merít belőle.

Buddha tanításaiban ezt a nyolc világi szélnek – loka-dhamma-nak nevezik: olyan erők, amelyek minden emberi életen átfújnak. Senki sem kerüli el őket. Nem az a kérdés, hogy szeles lesz-e – hanem az, hogyan maradunk.
Yin jóga, kreatív jin és meditáció – az út be- és át-
A jin jógában azt gyakoroljuk, amit a szél újra és újra megráz: stabilitást, türelmet, jelenlétet és belső középpontot. Mozdulatlan helyzetekben megtanuljuk szembenézni azzal, amit érezünk, anélkül, hogy megfeszülnénk vagy menekülnénk. Hogy meglágyuljunk, amikor harcolni akarunk. Hogy megálljon, amikor sietni akarunk. Pihenni, amikor az élet megrázkódik. Emlékezni: minden megváltozik.
A kreatív Yin végigszövődik a sorozatban: játékos variációk, finom váltások, új utak a megszokott pozíciókba. A kreatív felfedezés segít elengedni az irányítást, engedelmesek legyünk, és több módot találni arra, hogy szilárdan álljunk – pont úgy, mint az életben. Amikor a test stabilabbá válik, az elme tisztábbá válik. És amikor az elme tisztábbá válik, szabadságot kapunk arra, hogy eldöntsük, hogyan válaszolunk – ahelyett, hogy a szél döntsön.
Ez a sorozat azt vizsgálja, hogyan segít a yin jóga és a kreatív jin önmagunkban maradni, bármi szél is fúj.