ЙИН-ФЕСТ! 10-годишнина, ден 1 и 2, онлайн 28-06-2025 - 29-06-2025

Добре дошли в уикенд, изпълнен с ин йога, вдъхновение и празненство! Празнуваме 10-годишнината на Wisdom Works с мини-фестивал – Yin Fest за два дни – където можете да кацнете в тишина, да задълбочите практиката си и да бъдете заобиколени от хора със сходни интереси в среда, която кани както за размисъл, така и за радост. Събота, 28 юни: Осъзнатост и Ин йогаДен на присъствие и почивка. Изследваме позициите на ин йога, медитацията в различни форми и как съзнателно можем да се срещнем в тишината. Денят е очертан от Релационна осъзнатост – лекция и упражнения за присъствие в срещата с другите – и със себе си. Неделя, 29 юни: Китайска медицина и функционална ин йога. Разглеждаме връзката на ин йогата с меридианите, фасцията и потока. Ще опитате мек и укрепващ Qi Gong с Яна Сарман и специална сесия за краката (нашата често пренебрегвана основа!) с Ерик Янсон Бергендал. Също така говорим за вариацията, адаптацията и как можете да срещнете тялото си там, където е – всеки ден. Всеки ден включва 6 часа ин йога, теория, движение, почивка и разговор. ДОБРЕ ДОШЛИ!