YIN-FEST! 10-jarig jubileum Dag 1 & 2, Online 28-06-2025 - 29-06-2025

Welkom bij een weekend vol yin yoga, inspiratie en viering! We vieren het 10-jarig jubileum van Wisdom Works met een mini-festival – een Yin Fest van twee dagen – waar je in stilte kunt landen, je praktijk kunt verdiepen en omringd bent door gelijkgestemden in een omgeving die zowel tot reflectie als vreugde uitnodigt. Zaterdag 28 juni: Mindfulness & Yin Yoga Een dag van aanwezigheid en rust. We verkennen de posities van yin yoga, meditatie in verschillende vormen en hoe we onszelf bewust kunnen ontmoeten in de stilte. De dag wordt omlijst door Relationele Mindfulness, een lezing en oefeningen over aanwezigheid in de ontmoeting met anderen – en met onszelf. Zondag 29 juni: Chinese Geneeskunde & Functionele Yin Yoga We duiken in de relatie van yin yoga met meridianen, fascia en flow. Je mag zachte en versterkende Qi Gong proberen met Jana Särman en een speciale sessie voor de voeten (onze vaak over het hoofd geziene foundation!) met Erik Janson Bergendahl. We praten ook over variatie, aanpassing en hoe je je lichaam elke dag kunt ontmoeten waar het is. Elke dag bestaat uit 6 uur yin yoga, theorie, beweging, rust en gesprekken. WELKOM!