YIN-FEST! Ziua 1 & 2 a 10-a aniversare, online 28-06-2025 - 29-06-2025

Bine ați venit la un weekend plin de yin yoga, inspirație și sărbătoare! Sărbătorim cea de-a 10-a aniversare a Wisdom Works cu un mini-festival – un Yin Fest timp de două zile – unde poți să te așezi în liniște, să-ți aprofundezi practica și să fii înconjurat de oameni cu aceleași gânduri, într-un mediu care invită atât reflecție, cât și bucurie. Sâmbătă, 28 iunie: Mindfulness & Yin Yoga O zi de prezență și odihnă. Explorăm pozițiile yin yoga, meditației în diferite forme și modul în care ne putem întâlni conștient cu noi înșine în liniște. Ziua este încadrată de Atenția Relațională, o prelegere și exerciții despre prezența în întâlnirea cu ceilalți – și cu noi înșine. Duminică, 29 iunie: Medicina chineză și Yin Yoga Funcțională Explorăm relația yin yoga cu meridiane, fascia și flux. Poți încerca Qi Gong moale și întăritor cu Jana Särman și o sesiune specială pentru picioare (fondul nostru de ten adesea trecut cu vederea!) cu Erik Janson Bergendahl. Vorbim, de asemenea, despre variație, adaptare și despre cum poți să-ți întâlnești corpul acolo unde este – în fiecare zi. Fiecare zi include 6 ore de yin yoga, teorie, mișcare, odihnă și conversație. BINE AȚI VENIT!