YIN-FEST! 10. Jubiläum Tag 1 & 2, online 28.06.2025 - 29.06.2025

Willkommen zu einem Wochenende voller Yin-Yoga, Inspiration und Feier! Wir feiern das 10-jährige Jubiläum von Wisdom Works mit einem Mini-Festival – einem Yin-Fest für zwei Tage –, bei dem man in Stille landet, seine Praxis vertieft und von Gleichgesinnten umgeben ist – in einer Umgebung, die sowohl zur Reflexion als auch zur Freude einlädt. Samstag, 28. Juni: Achtsamkeit & Yin Yoga Ein Tag der Gegenwart und Ruhe. Wir erforschen die Positionen von Yin Yoga, Meditation in verschiedenen Formen und wie wir uns bewusst in der Stille begegnen können. Der Tag wird von Relational Achtsamkeit eingerahmt, einem Vortrag und Übungen über Anwesenheit im Treffen mit anderen – und mit uns selbst. Sonntag, 29. Juni: Chinesische Medizin & Funktionelles Yin Yoga Wir tauchen in die Beziehung von Yin Yoga zu Meridianen, Faszien und Flow ein. Du kannst weiches und stärkendes Qi Gong mit Jana Särman ausprobieren und eine spezielle Sitzung für die Füße (unsere oft übersehene Foundation!) mit Erik Janson Bergendahl. Wir sprechen auch über Variation, Anpassung und darüber, wie man seinen Körper dort treffen kann, wo er ist – jeden Tag. Jeder Tag umfasst 6 Stunden Yin-Yoga, Theorie, Bewegung, Ruhe und Gespräche. WILLKOMMEN!