YIN-FEST! 10 års Jubileum dag 1 & 2, Online 28-06-2025 - 29-06-2025

Välkommen till en helg fylld av yinyoga, inspiration och firande! Vi firar Wisdom Works 10-årsjubileum med en minifestival – en Yin Fest i dagarna två – där du får landa i stillhet, fördjupa din praktik och omges av likasinnade i en miljö som bjuder in till både eftertanke och glädje. Lördag 28 juni: Mindfulness & YinyogaEn dag i närvaro och vila. Vi utforskar yinyogans positioner, meditation i olika former och hur vi medvetet kan möta oss själva i stillheten. Dagen ramas in av Relationell Mindfulness ett föredrag och övningar om närvaro i mötet med andra – och med oss själva. Söndag 29 juni: Kinesisk medicin & Funktionell yinyoga Vi fördjupar oss i yinyogans relation till meridianer, fascia och flöde. Du får prova mjuk och stärkande Qi Gong med Jana Särman och ett specialpass för fötterna (vår ofta förbisedda grund!) med Erik Janson Bergendahl. Vi pratar också om variation, anpassning och hur du kan möta kroppen där den är – varje dag. varje dag rymmer 6 timmar av yinyoga, teori, rörelse, vila och samtal. VÄLKOMMEN!