陰祭!10周年記念日目1日目と2日目、オンライン 2025年6月28日 - 2025年6月29日

陰ヨガ、インスピレーション、そして祝福に満ちた週末へようこそ!Wisdom Worksの10周年を記念して、ミニフェスティバル「陰フェスト」を2日間開催します。ここでは静かに静かに座り、実践を深め、同じ志を持つ人々に囲まれ、内省と喜びの両方を促す環境で過ごせます。6月28日(土):マインドフルネスと陰ヨガ プレゼンスと休息の日。陰瑜伽の姿勢や様々な形態の瞑想、そして静寂の中で意識的に自己と向き合う方法を探ります。この日は「リレーションショナル・マインドフルネス」という講義と、他者との会議におけるプレゼンス(存在感)に関するエクササイズによって構成されます。6月29日(日):中国医学と機能性陰ヨガ 陰ヨガと経絡、筋膜、流れとの関係について掘り下げます。ヤナ・サーマンによる柔らかく強化された気功、そしてエリック・ヤンソン・バーゲンダールによる足(しばしば見落とされがちな基盤)のための特別セッションも試せます。また、変化や適応、そして毎日自分の体に合う方法についても話します。毎日6時間の陰瑜伽、理論、運動、休息、会話が含まれています。ようこそ!