यिन-फेस्ट! 10वीं वर्षगांठ दिवस 1 और 2, ऑनलाइन 28-06-2025 - 29-06-2025

यिन योग, प्रेरणा और उत्सव से भरे सप्ताहांत में आपका स्वागत है! हम विजडम वर्क्स की 10 वीं वर्षगांठ को एक मिनी-फेस्टिवल के साथ मनाते हैं - दो दिनों के लिए एक यिन फेस्ट - जहां आप मौन में उतरते हैं, अपने अभ्यास को गहरा करते हैं और एक ऐसे वातावरण में समान विचारधारा वाले लोगों से घिरे होते हैं जो प्रतिबिंब और खुशी दोनों को आमंत्रित करता है। शनिवार 28 जून: माइंडफुलनेस और यिन योगउपस्थिति और आराम का दिन। हम यिन योग, विभिन्न रूपों में ध्यान की स्थिति का पता लगाते हैं और हम सचेत रूप से शांति में खुद से कैसे मिल सकते हैं। दिन को रिलेशनल माइंडफुलनेस, दूसरों के साथ बैठक में उपस्थिति पर एक व्याख्यान और अभ्यास द्वारा तैयार किया जाता है - और खुद के साथ। रविवार 29 जून: चीनी चिकित्सा और कार्यात्मक यिन योग हम मेरिडियन, प्रावरणी और प्रवाह के लिए यिन योग के संबंध में तल्लीन करते हैं। आपको जन सरमन के साथ नरम और मजबूत क्यूई गोंग और एरिक जानसन बर्गेंडाहल के साथ पैरों के लिए एक विशेष सत्र (हमारी अक्सर अनदेखी नींव!) की कोशिश करने को मिलती है। हम भिन्नता, अनुकूलन के बारे में भी बात करते हैं और आप अपने शरीर से कैसे मिल सकते हैं जहां वह है - हर दिन। हर दिन 6 घंटे यिन योग, सिद्धांत, आंदोलन, आराम और बातचीत शामिल है। स्वागत!