IŅ-FEST! 10. gadadienas diena 1 un 2, tiešsaistē 28-06-2025 - 29-06-2025

Laipni lūdzam nedēļas nogalē, kas piepildīta ar iņ jogu, iedvesmu un svinībām! Mēs svinam Wisdom Works 10 gadu jubileju ar mini festivālu - Yin Fest divas dienas -, kur jūs varat nokļūt klusumā, padziļināt savu praksi un būt līdzīgi domājošu cilvēku ieskautā vidē, kas aicina gan pārdomas, gan prieku. Sestdiena, 28. jūnijs: Mindfulness & Yin JogaKlātbūtnes un atpūtas diena. Mēs pētām iņ jogas pozīcijas, meditāciju dažādās formās un to, kā mēs varam apzināti satikt sevi klusumā. Dienu veido Relational Mindfulness, lekcija un vingrinājumi par klātbūtni tikšanās reizē ar citiem un ar sevi. Svētdiena, 29. jūnijs: ķīniešu medicīna un funkcionālā iņ joga Mēs iedziļināmies iņ jogas attiecībās ar meridiāniem, fasciju un plūsmu. Jūs varat izmēģināt mīkstu un stiprinošu Qi Gong kopā ar Jana Särman un īpašu nodarbību pēdām (mūsu bieži aizmirstais pamats!) ar Erik Janson Bergendahl. Mēs runājam arī par variācijām, adaptāciju un to, kā jūs varat satikt savu ķermeni tur, kur tas ir – katru dienu. Katra diena ietver 6 stundas iņ jogas, teorijas, kustības, atpūtas un sarunas. LAIPNI LŪDZAM!