ΓΙΝ-ΦΕΣΤΙΤ! 10η Επετειακή Ημέρα 1 & 2, Διαδικτυακά 28-06-2025 - 29-06-2025

Καλώς ήρθατε σε ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο yin yoga, έμπνευση και γιορτή! Γιορτάζουμε τη 10η επέτειο του Wisdom Works με ένα μίνι φεστιβάλ – ένα Yin Fest για δύο ημέρες – όπου μπορείτε να προσγειωθείτε στη σιωπή, να εμβαθύνετε την πρακτική σας και να περιτριγυριστείτε από ομοϊδεάτες σε ένα περιβάλλον που προκαλεί προβληματισμό και χαρά. Σάββατο 28 Ιουνίου: Mindfulness & Yin YogaΜια μέρα παρουσίας και ξεκούρασης. Εξερευνούμε τις θέσεις της γιν γιόγκα, του διαλογισμού σε διάφορες μορφές και πώς μπορούμε συνειδητά να συναντήσουμε τον εαυτό μας στην ακινησία. Η ημέρα πλαισιώνεται από το Relational Mindfulness, μια διάλεξη και ασκήσεις για την παρουσία στη συνάντηση με τους άλλους – και με τον εαυτό μας. Κυριακή 29 Ιουνίου: Κινέζικη Ιατρική & Λειτουργική Yin Yoga Εμβαθύνουμε στη σχέση της yin yoga με τους μεσημβρινούς, την περιτονία και τη ροή. Μπορείτε να δοκιμάσετε απαλό και ενισχυτικό Qi Gong με την Jana Särman και μια ειδική συνεδρία για τα πόδια (το συχνά παραμελημένο foundation μας!) με τον Erik Janson Bergendahl. Μιλάμε επίσης για την παραλλαγή, την προσαρμογή και πώς μπορείτε να συναντήσετε το σώμα σας εκεί που είναι – κάθε μέρα. Κάθε μέρα περιλαμβάνει 6 ώρες yin yoga, θεωρία, κίνηση, ξεκούραση και συζήτηση. ΚΑΛΏΣ ΉΡΘΑΤΕ!