¡YIN-FEST! 10º Aniversario Día 1 y 2, Online 28-06-2025 - 29-06-2025

¡Bienvenidos a un fin de semana lleno de yin yoga, inspiración y celebración! Celebramos el décimo aniversario de Wisdom Works con un mini-festival – un Yin Fest de dos días – donde puedes aterrizar en silencio, profundizar en tu práctica y estar rodeado de personas afines en un entorno que invita tanto a la reflexión como a la alegría. Sábado 28 de junio: Mindfulness y Yin Yoga. Un día de presencia y descanso. Exploramos las posiciones del yin yoga, la meditación en diferentes formas y cómo podemos encontrarnos conscientemente en la quietud. El día está enmarcado por la Atención Plena Relacional, una charla y ejercicios sobre la presencia en la reunión con los demás – y con nosotros mismos. Domingo 29 de junio: Medicina China y Yin Yoga Funcional Profundizamos en la relación del yin yoga con los meridianos, la fascia y el flujo. Puedes probar Qi Gong suave y fortalecedor con Jana Särman y una sesión especial para los pies (¡nuestra base a menudo pasada por alto!) con Erik Janson Bergendahl. También hablamos sobre la variación, la adaptación y cómo puedes encontrar tu cuerpo donde está, cada día. Cada día incluye 6 horas de yin yoga, teoría, movimiento, descanso y conversación. ¡BIENVENIDO!