YIN-FEST ! 10e anniversaire Jour 1 & 2, en ligne 28-06-2025 - 29-06-2025

Bienvenue à un week-end rempli de yin yoga, d’inspiration et de célébration ! Nous célébrons le 10e anniversaire de Wisdom Works avec un mini-festival – un Yin Fest de deux jours – où l’on peut s’installer dans le silence, approfondir sa pratique et être entouré de personnes partageant les mêmes idées dans un environnement qui invite à la fois à la réflexion et à la joie. Samedi 28 juin : Pleine conscience et Yin YogaUne journée de présence et de repos. Nous explorons les positions du yin yoga, de la méditation sous différentes formes et comment nous pouvons consciemment nous rencontrer dans le calme. La journée est encadrée par la pleine conscience relationnelle, une conférence et des exercices sur la présence lors de la réunion avec les autres – et avec nous-mêmes. Dimanche 29 juin : Médecine chinoise et Yin Yoga fonctionnel Nous explorons la relation du yin yoga avec les méridiens, le fascia et le flux. Vous pourrez essayer le Qi Gong doux et renforcant avec Jana Särman ainsi qu’une séance spéciale pour les pieds (notre fond de teint souvent négligé !) avec Erik Janson Bergendahl. Nous parlons aussi de variation, d’adaptation et de la manière dont vous pouvez retrouver votre corps là où il est – chaque jour. Chaque jour comprend 6 heures de yin yoga, théorie, mouvement, repos et conversation. BIENVENUE !