Jooga ja tasapaino keskiviikkoisin 10 kertaa syksyllä 2025
keskiviikko, syyskuuta 30 – keskiviikko, joulukuuta 16
10.30 – 12.00
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
Ilmoittautuminen
Tämän tapahtuman ilmoittautumista hallinnoi Mindful Monkey/Trikona Yoga. Sinut ohjataan järjestäjän ilmoittautumissivulle.
Tietoa tapahtumasta
Joogakurssi 10 kertaa keskiviikkoisin klo 10.30–12.00, alkaen 9.30. Viimeinen kerta on 16/12. Joten syksyllä on tauko kahdesti, 10.7. ja vielä yksi mahdollisuus, mutta ei tarkalleen milloin juuri nyt. :)
Yoga & Balance sopii erityisesti hieman vanhemmille. Aloitamme liikkeillä, jotka lämmittävät kehoa ja lisäävät lihaskuntoa. Sitten teemme dynaamisia tasapainoharjoituksia, jotka parantavat kehon hallintaa ja tasapainoa, ja jatkamme sessiota hetken yin-joogalla, jossa makaamme pitkään kevyissä joogaasennoissa venytellen ja liikutellen, fascia-sidekudoksissa, luissa ja nivelissä.
Aiempaa tietoa ei vaadita, eikä kukaan ole "liian jäykkä" tai "liian vanha". Soita minulle, jos haluat tulla kokeilemaan! 0733312350.
Sijaitsemme Grevgatanin tiloissa, ja osallistujamäärä on rajoitettu 8:aan!
Yoga & Balance sopii erityisesti hieman vanhemmille. Aloitamme liikkeillä, jotka lämmittävät kehoa ja lisäävät lihaskuntoa. Sitten teemme dynaamisia tasapainoharjoituksia, jotka parantavat kehon hallintaa ja tasapainoa, ja jatkamme sessiota hetken yin-joogalla, jossa makaamme pitkään kevyissä joogaasennoissa venytellen ja liikutellen, fascia-sidekudoksissa, luissa ja nivelissä.
Aiempaa tietoa ei vaadita, eikä kukaan ole "liian jäykkä" tai "liian vanha". Soita minulle, jos haluat tulla kokeilemaan! 0733312350.
Sijaitsemme Grevgatanin tiloissa, ja osallistujamäärä on rajoitettu 8:aan!
Sijainti
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
