Joga ir pusiausvyra trečiadieniais 10 kartų rudenį 2025
trečiadienis, rugsėjo 30 – trečiadienis, gruodžio 16
10:30 – 12:00
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
Registracija
Šio renginio registraciją valdo Mindful Monkey/Trikona Yoga. Būsite nukreipti į organizatoriaus registracijos puslapį.
Apie renginį
Jogos kursas 10 kartų, trečiadieniais 10.30–12.00, pradedant 30/9. Paskutinis kartas bus 16/12. Taigi rudenį bus pertrauka du kartus – 7/10 ir dar viena proga, bet ne tiksliai kada dabar. :)
Yoga & Balance ypač tinka šiek tiek vyresniems žmonėms. Pradedame nuo judesių, kurie apšildo kūną ir stiprina raumenis. Tada atliekame dinaminės pusiausvyros pratimus, kurie pagerina kūno kontrolę ir pusiausvyrą, o po to tęsiame užsiėmimą yin jogos akimirka, kai ilgai gulime lengvose jogos pozose, tempdami ir mankštindami, fasciją (jungiamąjį audinį), kaulus ir sąnarius.
Nereikia jokių išankstinių žinių ir niekas nėra "per daug griežtas" ar "per senas". Paskambink, jei nori ateiti ir išbandyti! 0733312350.
Esame įsikūrę patalpose Grevgatan gatvėje, o dalyvių skaičius ribojamas iki 8!
Yoga & Balance ypač tinka šiek tiek vyresniems žmonėms. Pradedame nuo judesių, kurie apšildo kūną ir stiprina raumenis. Tada atliekame dinaminės pusiausvyros pratimus, kurie pagerina kūno kontrolę ir pusiausvyrą, o po to tęsiame užsiėmimą yin jogos akimirka, kai ilgai gulime lengvose jogos pozose, tempdami ir mankštindami, fasciją (jungiamąjį audinį), kaulus ir sąnarius.
Nereikia jokių išankstinių žinių ir niekas nėra "per daug griežtas" ar "per senas". Paskambink, jei nori ateiti ir išbandyti! 0733312350.
Esame įsikūrę patalpose Grevgatan gatvėje, o dalyvių skaičius ribojamas iki 8!
Vieta
Trikona Yoga
Södra Nynäshamn
