Persikėlimas į Yin, pirmadieniais 10 kartų rudenį 2026

Yin jogos kursas 10 kartų pirmadieniais 18.30–20.00 prasideda 28/9 ir baigiasi 14/12. Rudenį bus du kartus pertrauka – 12/10 ir dar viena proga, bet šiuo metu ne trumpesnė. :)
"Moving Into Yin" yra apie fascijos (jungiamojo audinio) ir skeleto mankštą. Ištempti ir švelniai lenkti kūną, kad padidintumėte kūno sąmoningumą ir pasiektumėte sveiką judesių amplitudę. Mano jin joga stipriai orientuota į sąmoningumą, į proto požiūrį į pojūčius, kuriuos jaučiame, ir suteikia kiekvienam gerą jogos patirtį pagal jų skirtingas sąlygas. Daug dėmesio skiriu tam, kad visi rastų pozų variantus, kurie tinka jų kūno konstitucijai. Tau nereikia jokių išankstinių žinių. Mažais judesiais randame tikslines kūno vietas, kurias galime pasiekti paprastose pozicijose, kur trumpam sustojame. O tu: Niekas nėra per daug įsitempęs! :)
Esame įsikūrę Grevgatan 20e patalpose, kur grupės yra nedidelės. Jei iš karto negausite vietos, atsidursite laukiančiųjų sąraše. Taip pat yra grupė trečiadieniais, ir galbūt galima apsikeisti su užsiregistravusiu žmogumi.