StrongMAMA - Luleå
miercuri, august 19 – miercuri, octombrie 7
10:45 – 00:00
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm
Înregistrare
Înregistrarea pentru acest eveniment este gestionată de Hermelinen Träning. Veți fi redirecționat către pagina de înregistrare a organizatorului.
Despre eveniment
În acest curs, ne adresăm celor care au fost însărcinate și care au parcurs un drum lung în pregătirea după sarcină. Fie că ai urmat cursul nostru "Începe după sarcină", unde am discutat despre respirație, planșeul pelvin și elementele de bază ale tensiunii trunchiului, fie că ai început singur.
Întărește-ți corpul după naștere cu exerciții eficiente, efectuate în funcție de propriile tale abilități și în ritmul tău. Ne antrenăm împreună în grup și ne concentrăm pe forță, trunchi, postură și respirație.
Facem antrenamentul la Hermelinen City împreună cu bebelușii noștri, iar sesiunea durează aproximativ 50 de minute. Există multe spații dacă vrei să stai jos o perioadă după ședință.
Pe parcursul cursului, alte activități includ și sesiuni de grup, sală de sport și piscină cu apă caldă.
Antrenoarea personală este Therese Melby, contact: therese.melby@hermelinen.se
Începând cu 19 august
Miercurea, la 10:45
8 săptămâni
Preț: 1850 SEK
12 locuri
Întărește-ți corpul după naștere cu exerciții eficiente, efectuate în funcție de propriile tale abilități și în ritmul tău. Ne antrenăm împreună în grup și ne concentrăm pe forță, trunchi, postură și respirație.
Facem antrenamentul la Hermelinen City împreună cu bebelușii noștri, iar sesiunea durează aproximativ 50 de minute. Există multe spații dacă vrei să stai jos o perioadă după ședință.
Pe parcursul cursului, alte activități includ și sesiuni de grup, sală de sport și piscină cu apă caldă.
Antrenoarea personală este Therese Melby, contact: therese.melby@hermelinen.se
Începând cu 19 august
Miercurea, la 10:45
8 săptămâni
Preț: 1850 SEK
12 locuri
Locație
Hermelinen Träning & Fysioterapi
Innerstaden-Östermalm